谢谢邀请，这是一个好问题。
还是真诚的建议，最好学习一个完整的CAGED系统。
不仅包含了音阶，还包含了和弦，这个是音乐的三大要素中的两大要素。
直接上手CAGED系统会有点困难，可以分以下几步去走：
第一步：先把指板上C大调的音熟悉；
第二步：分析大调音阶的音程结构，学习五种指法；
第三步：运用五种指法进行转调练习；
第四步：学习CAGED系统，
第五步：运用CAGED系统学习大小调五声音阶、小调音阶。
初步来说，学习好这四个音阶就可以了。这也需要一点时间。
相信我，
上面说的第一步熟悉指板上C大调的音阶搞不定，后面的都别想。
我自己是总结了一套15天指板音系统训练。
想系统学习吉他的朋友可以＋我V信：yejita
下图1、2就是十五天指板音系统训练的第二天和第三天。
只有简单的3个音，分1弦2弦组与3弦4弦组去练习。
后面的设计思路都是这样的，从经典和声的角度出发，配合着伴奏软件，这样练习起来非常好玩也很有效果。我学习班的学员就受益匪浅。
下图3就是C大调的音程结构图，这个是学习音阶的重要一个环节，以后即兴就可以用到。
下图4是C大调音阶的实战练习，图5图6图7是用五种指法进行转调，十二个调都要搞定。
有了前面这三步的基础，就可以接触完整的CAGED系统了。图89就是完整的对应指法图。
包含了和弦与音阶。
真心建议大家耐心的把这个系统拿下来，不要想着什么捷径，就是每天都重复练习，就像每天都要吃饭睡觉一样，把这些练习变成每天的习惯。直到全部掌握为止。
一起加油，祝好运。
